女人性交時陰道疼痛怎麽辦-迷幻水類

有過性生活的女性也許都有這樣的經驗,本來壹次高質量的性愛,卻因為自己出現陰道疼痛而終止!女性在性生活過程中,享受到性高潮帶來的快感,有些時候也會遭到性交痛的侵害,會感覺到陰部有種刺痛的癥狀。那麽,陰道性交痛怎麽辦呢催情水類 迷幻水類
 
  1、女人要學會自我觸摸
 
  當妳感到平靜時,找機會私底下用鏡子仔細端詳妳的“兩腿之間”,輕柔地觸碰這些部位,假如妳不安和害怕,暫時歇會兒,做些深呼吸,問問自己,為何這樣做會有惡劣的感覺。別忘了,這是妳自己的身體,只要妳願意,絕對可以觀察並觸摸這些地方的。
 
  2、克服恐懼心理
 
  放松法可采用漸進放松訓練,通過對肌肉進行反復"收縮-放松"的循環訓練,消除緊張,達到松弛的目的。
 
  3、創造好的性愛環境氛圍
 
  做愛的環境是否合適,對於治療性交障礙是必不可少的條件。人類性交不但是合法的也是文明的,但也要選擇適宜的環境來做愛。適宜的環境是性交成功的重要條件之壹。
 
 
  4、合理進行性愛撫
 
  許多妻子的性交困難與疼催情水類 迷幻水類痛就是因丈夫第壹次粗暴進入造成。性愛撫可以造成女性的高度性興奮,稍微的疼痛常覺察不到。性愛撫的快感並無衡定標準,與心理因素以及生活經歷、教養等有關,因人而異。
 
  5、進行陰道肌肉松弛技術練習
 
  這壹行為治療方法對陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣,甚至包括股內收肌群。它有三種類型:原發性陰道痙攣、繼發性陰道痙攣、境遇性陰道痙攣。陰道肌肉松弛技術:讓女方作腹部、大腿內側和陰道口肌肉的連續收縮和放松活動,使其對肌肉的松緊有控制感。